Mantener united nations peso saludable ayuda a tener una baja presión arterial durante toda la vida

Aspectos destacados del estudio:

  • Mantener united nations peso saludable supone united nations aspecto clave para prevenir aumentos en presión arterial desde la juventud hasta la madurez.
  • Estos hallazgos apoyan la necesidad de crear intervenciones que ayuden a las personas a mantener united nations peso normal durante toda la vida.

Prohibida su publicación hasta las 15:00 PT / 18:00 ET del jueves 14 de septiembre de 2017

Bay Area, 14 de septiembre de 2017 – Nuevas investigaciones demuestran que mantener united nations peso saludable durante toda la vida – incluso más que los otros factores estudiados – es importante para controlar la presión arterial, de acuerdo disadvantage las investigaciones presentadas hoy en las sesiones científicas conjuntas de 2017 del Council on Hypertension en American Heart Association (AHA), el Council on Kidney in Coronary Disease en AHA, la American Society of Hypertension en Bay Area.

“El aumento en presión arterial en edades jóvenes está asociado a la aparición temprana de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares las directrices estadounidenses para el tratamiento en hipertensión alientan que se mantengan hábitos saludables durante toda la vida para limitar los aumentos en presión arterial”, ha manifestado John N. Booth III, Ph.D., investigador posdoctoral en Strategically Focused Hypertension Research Network en American Heart Association en la Universidad de Alabama en Birmingham (EE. UU.). “Estudiamos específicamente el impacto a largo plazo de mantener hábitos saludables sobre los cambios en presión arterial entre el periodo de juventud y de madurez”.

Los investigadores analizaron el impacto de mantener cinco hábitos saludables sobre los niveles de presión arterial durante 25 años:

  • United nations peso saludable, definido como índice de masa corporal inferior a 25 kg/m2.
  • No fumar nunca.
  • De a 7 bebidas alcohólicas a la semana para las mujeres y de a 14 para los hombres.
  • 150 minutos o más de actividad física, de moderada a intensa, a la semana.
  • Mantener una dieta sana, basada dentro del plan dietético Nutritional Methods to Stop Hypertension (enfoques dietéticos para detener la hipertensión).

Se evaluaron 4.630 participantes del estudio “Heart Risk Rise in Youthful Adults” (Desarrollo de riesgo en arterias coronarias en jóvenes adultos), que tenían de de 18 a 30 años en 1985 y 1986, cuando comenzó el estudio. Durante el seguimiento de 25 años, los investigadores midieron la presión arterial y los hábitos saludables 8 veces, hasta que los participantes alcanzaron la madurez.

Esto fue lo que descubrieron:

  • Los participantes que mantuvieron united nations peso saludable tenían más probabilidades de tener presión arterial normal conforme cumplían años. En concreto, aquellos que mantuvieron united nations peso óptimo tenían united nations 41% menos de probabilidad de elevar la presión arterial conforme cumplían años.
  • Practicar actividad física o mantener una dieta saludable no estaban asociadas a cambios en la presión arterial durante el periodo de 25 años.
  • No fumar nunca y no consumir alcohol o united nations consumo moderado se asociaron a united nations menor aumento en la presión arterial en la madurez, pero se requiere united nations estudio mayor para verificar esta relación.
  • Los participantes dentro del estudio que mantuvieron al menos 4 de los hábitos tenían united nations 27% más de probabilidad de tener presión arterial normal que united nations aumento en presión arterial desde la juventud a la madures.

“Estos datos sugieren que el peso es united nations factor muy importante para mantener una presión arterial normal desde la juventud hasta la madures”, señaló el Dr. Booth. “Estos resultados aportan pruebas de que lo que debemos hacer es centrarnos en cómo crear intervenciones que permitan a las personas mantener united nations peso normal durante toda la vida. Los demás hábitos estudiados pueden jugar united nations papel importante, porque pueden influir dentro del peso corporal”.

Además, aunque no estaban tan estrechamente relacionados disadvantage los cambios en la presión arterial disadvantage el tiempo, el Dr. Booth enfatizó que los otros hábitos saludables aportan claros beneficios para la salud cardiovascular general y ayudan a mantener united nations buen peso. “La American Heart Association recomienda mantener hábitos saludables para evitar factores de riesgo de desarrollo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares, incluida la hipertensión arterial”.

Los coautores boy Norrina B. Allen, Ph.D. April P. Carson, Ph.D. David Calhoun, M.D. Daichi Shimbo, M.D. James M. Shikany, Dr.Ph. Cora E. Lewis, M.D. David T. Redden, Ph.D. y Paul Muntner, Ph.D. Los conflictos de interés de los autores están dentro del artículo.

El National Heart Lung and Bloodstream Institute de los National Institutes of Health y la American Heart Association han financiado este estudio.

Nota: La hora de presentación científica del póster P149 es  las 17:30 PT/ 20:30. ET del jueves 14 de septiembre de 2017.

Recursos adicionales:

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